長期處于潮濕的環境對人體的危害

　　即空氣中的濕度，也就是空氣中所含水分多少。它是氣候變化的另一個重要因素，對人體的健康亦有很大的影響。

　　空氣中的水分，主要來自霧天、水面、潮濕的土壤和植物表面的水分蒸發。其表示方法是相對濕度，這是最常用的濕度指標，為空氣中絕對濕度與最大濕度之比，它能表示空氣中水蒸汽的飽和程度。在一定溫度下，相對濕度越小，則空氣中水分距飽和狀態越大，水分蒸發就越快。在任何氣溫條件下，潮濕的空氣對人體都是不利的。如在低溫時，潮濕加強了空氣對熱的傳導作用，使體熱大量散失，故在低溫潮濕的情況下，機體更易受寒冷的損害，易發生風濕病和支氣管炎。此外，潮濕環境對結核病、腎臟病、風濕性關節炎、慢性腰腿痛等病患者都有不良的影響。倘若在熱環境中，相對濕度又太大時，有礙于機體蒸發散熱。由上可知，相對濕度既不能太大，也不能大小，而要適宜。

　　現代氣象學認為，對人較適宜的濕度是：

　　在氣溫15℃～20℃時，相對濕度45％～55％；

　　在氣溫25℃時，相對濕度應為20％。

　　當濕度達到80％～100％時，空氣很少能再吸收水分；而濕度太低時，可引起上呼吸道粘膜干燥，令人不舒服。夏季三伏時節，由于高溫、低壓、高濕度的作用，人體汗液不易排出，出汗后不易被蒸發掉，因而會使人煩躁、疲倦、食欲不振。室內減少濕度，使用除濕機，一鍵除濕，高效快捷。